研究表明改變生活方式可避免癌癥

美國癌癥研究協(xié)會(huì)(AACR) 的一項(xiàng)研究揭示了一個(gè)悲哀的事實(shí)，美國今年大約585720癌癥死亡人數(shù)中，有一半的死亡與可預(yù)防的行為有關(guān)。很多癌癥病例與吸煙、不健康的飲食和缺少運(yùn)動(dòng)有關(guān)，某些病患只要稍稍改變其生活方式，就可以避免患癌。但很多病患沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，即很多死亡可以通過生活方式的些微改變而避免。
研究表明，吸煙是zui大的“癌癥殺手"，在診斷出的可預(yù)防癌癥病例中，有33%的病例與吸煙有關(guān);有20%的癌癥診斷病例因?yàn)榉逝只蛘叱?有16%的癌癥診斷病例與感染某些容易導(dǎo)致癌癥的病原體有關(guān);有5%的癌癥診斷病例與病人缺乏鍛煉有關(guān);有5%的癌癥診斷病例與病人的飲食習(xí)慣不健康有關(guān);有2%的癌癥診斷病例與病人暴露于太陽發(fā)出的紫外線或曬黑設(shè)備之下有關(guān)。
結(jié)果表明，肥胖或超重、飲食不健康、缺乏鍛煉共影響所有可預(yù)防癌癥病例的三分之一。超重或肥胖與結(jié)直腸癌、子宮內(nèi)膜癌、膽囊癌、腎癌、胰腺癌以及絕經(jīng)后的乳腺癌等癌癥相關(guān)。
好消息是，有些癌癥，比如肺癌的患病人數(shù)在不斷下降;但胰腺癌、腎癌、甲狀腺癌以及肝癌的患病人數(shù)都在緩慢增加。AACR的發(fā)言人、賓夕法尼亞大學(xué)的流行病學(xué)家蒂莫西?雷貝克說：“患病人數(shù)正在緩慢增加的癌癥與肥胖有關(guān)。在美國，吸煙人數(shù)有所減少，但肥胖人數(shù)卻一直在增加。這些因素彼此相關(guān)，因此，如果你吸煙、超重而且還缺乏鍛煉，那么你患癌的幾率可能就非常大了。"

在此上海恒遠(yuǎn)溫馨提醒：生活和工作都很重要，如果沒有一個(gè)好生活就沒有好身體，如果沒有一個(gè)好身體就不能很好的工作；所以它們是互相的都很重要。希望你今后的生活和工作都開心快樂！